Cours mixtes de Gym Volontaire pour adultes (plus de 16 ans) à la salle des fêtes d'Estantens :
- avec Céline le mardi de 10h30 à 11h30 : Gym Sport Santé
- avec Céline le mardi de 18h30 à 19h30 : Pilates fondamental-intermédaire
- avec Sonia le mardi de 19h45 à 20h45 : Danse afro-caribéenne
- avec Céline le mercredi de 10h45 à 11h45 : Pilates fondamental
- avec Charlène (nouvelle animatrice) le jeudi semaine paire : de 18h15 à 19h30 Renforcement musculaire / cardio training puis de 19h45 à 21h Pilates stretching relaxation
- avec Charlène (nouvelle animatrice) le jeudi semaine impaire : de 18h15 à 19h30 Pilates stretching relaxation puis de 19h45 à 21h Renforcement musculaire / cardio training
Le planning des jeudis est en document joint.
Attention : pas de cours pendant les vacances scolaires! Et pas de cours non plus les jours fériés!